ZIMSKA NEGA KOŽE

Zimski meseci so za kožo poseben izziv, saj mraz, veter in suh zrak oslabijo njeno naravno zaščitno bariero. Posledica so suhost, napetost in razdraženost kože. S prilagojeno nego, bogatejšimi vlažilnimi kremami, nežnim čiščenjem in zaščito pred soncem lahko te težave učinkovito omilimo.

Zima je obdobje, ko v lekarnah pogosteje opažamo težave s suho, razdraženo in občutljivo kožo. Hladno vreme, veter in suh zrak v ogrevanih prostorih vplivajo na naravno zaščitno plast kože, ki skrbi za zadrževanje vlage. Ko je ta oslabljena, se koža hitreje izsuši, postane napeta, srbeča ali se začne luščiti. Pravilno izbrana nega lahko te težave učinkovito omili ali celo prepreči.

Pri zimski negi je ključno redno in ustrezno vlaženje kože. V tem obdobju svetujemo uporabo bogatejših krem ali mazil, ki kožo zaščitijo pred izgubo vlage in okrepijo njeno barierno funkcijo. Dobrodošle so sestavine, kot so ceramidi, glicerin, sečnina (v nižjih koncentracijah) ter hialuronska kislina. Najboljši učinek dosežemo, če negovalni izdelek nanesemo takoj po umivanju, ko je koža še rahlo vlažna.

Pomemben korak je tudi nežno čiščenje kože. Pogosta napaka v zimskem času so vroče prhe in agresivna mila, ki kožo dodatno izsušijo. Priporočam uporabo blagih čistil brez dišav in alkohola ter kratko prhanje z mlačno vodo. Kožo po umivanju osušimo s tapkanjem in ne z drgnjenjem.

Tudi pozimi ne smemo zanemariti zaščite pred soncem. UV-žarki so prisotni vse leto, njihova moč pa se lahko na snegu še poveča zaradi odboja svetlobe. Za vsakodnevno nego obraza je smiselna uporaba izdelkov z zaščitnim faktorjem, zlasti ob daljšem zadrževanju na prostem.

Na stanje kože vpliva tudi okolje v zaprtih prostorih. Ogrevanje znižuje vlažnost zraka, kar kožo dodatno obremenjuje. Vlažilci zraka lahko pomagajo izboljšati udobje bivanja, pomembna pa sta tudi zadosten vnos tekočine in uravnotežena prehrana.

Če imate zelo suho kožo, kronične kožne težave ali niste prepričani, kateri izdelek je za vas najprimernejši, se oglasite po nasvet v lekarni. Farmacevt vam lahko pomaga izbrati dermokozmetični izdelek, prilagojen vašemu tipu kože in zimskim razmeram.